Le marathon est une épreuve de course à pied qui a lieu sur une distance de 42,195 km précisément. Cela correspond à la distance entre Athènes et Marathon, qui fut parcourue par le messager Philippidès pour annoncer la victoire grecque contre les Perses. Le premier marathon fut couru en 1896.
Accessibilité / Difficulté
Entre faire un petit jogging dans son quartier et un marathon, il y a une « certaine » marge. Même les coureurs chevronnés doivent se préparer sérieusement à parcourir une telle distance. Mais les gens entraînés peuvent y arriver à tout âge : le record est d'ailleurs détenu par Fauja Singh, qui a terminé un marathon à plus de 100 ans en 8h11 !
Bénéfices
Le marathon est une discipline sportive qui exige bien entendu beaucoup d'endurance, mais aussi et surtout de la détermination. De nombreux joggeurs amateurs se fixent pour objectif de terminer un marathon, un exploit qui exige souvent des mois d'entraînement et de préparation : rien de tel pour développer sa volonté !
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